Cingulo – Mental Wellness

Berdasarkan penelitian ilmiah dan pengetahuan klinis selama lebih dari 15 tahun tentang pikiran manusia, Cingulo menggunakan pendekatan mutakhir dari psikologi modern dan metode pengembangan pribadi.

Aplikasi ini telah diakui sebagai alat yang inovatif dan mudah diakses untuk pertumbuhan pribadi dan kesehatan mental, dengan ribuan pengguna melaporkan perubahan yang cepat dan signifikan dalam hidup mereka.

Anda dapat menggunakannya secara mandiri atau sebagai pelengkap psikoterapi atau pembinaan.

Fitur Cingulo meliputi:

Tes Kebugaran Mental: tes berkala dan berbasis sains untuk menilai emosi, sifat, dan perilaku Anda serta melacak kemajuannya.

Sesi Penemuan Diri: konten yang luas dan kaya dengan ratusan teknik untuk membantu mengelola kecemasan, stres, harga diri, rasa tidak aman, depresi, fokus, sikap, hubungan, dan banyak lagi, termasuk sesi meditasi terpandu.

SOS: teknik efektif untuk menyelesaikan momen-momen kesusahan akut dengan cepat, dengan praktik yang juga membantu mengatasi masalah insomnia.

Jurnal: ruang untuk mencatat suka dan duka setiap hari dan merefleksikan pelajaran yang didapat.

Setelah mengunduh aplikasi, pengguna mendapatkan akses ke sesi gratis dan dapat menggunakan beberapa teknik SOS dan Jurnal kapan pun diperlukan.

Jika Anda menghargai pikiran dan kesejahteraan Anda, kini Anda dapat mengatasi masalah Anda dan berkembang sendiri dengan cara yang pribadi, nyaman, dan terjangkau.

**Aplikasi terbaik tahun 2019** – Google Play

Ketentuan Penggunaan: https://accounts.cingulo.com/terms.html